イライラスッキリほっと一息ヨガ
Uranusのヨガは
毎回、今日の調子はどうですかー？と
お聞きして、体調と気分に合わせて
ポーズを組み合わせています😊
今日は「イライラしてます🤣」とのことで😋
あるー！あるある〜！わかるー😂
何かね、小さなことなイライラしちゃう日。
イライラして、そこに反省したり🤤
わたしはこういう時
どうしてこんなに、こんなことで
イライラしちゃうんやろう？
自分小さくない？とか
自己嫌悪になりやすかったので
季節の変わり目やし〜新月満月前やし〜と
季節のせいにしています✨笑
わたしは悪くない。みたいな😆笑
自分のせいにしやすい人はおすすめですよ😚
数秘で言うと、2・4・7・9・11番さん
陰の数字さんはこの傾向が強いです👀
人のせいにできない人🌼
そんなこんなで？終わった後に
動いてスッキリとゆったりリラックス
どっちがいいですかー？と提案して
リラックス系とのことだったので
スッキリしつつリラックスの
【イライラスッキリほっと一息ヨガ】を
しました✌️💕
継続してくれているからこそ分かる
好きなポーズをチラホラ取り入れて
その人のその日その時の
気分や体調に合わせた
処方箋みたいなヨガの出来上がり🤗💗
調子は毎日違って変化しているから
めっちゃいいヨガやなぁって思います😆笑
ヨガは継続すると
自分の体が分かってきた
調子が悪い時、体の痛みや変化に
気付きやすくなるので
ケアが早くできるのもいいところ🍀
ご予約・お問い合わせはこちらの
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以前のブログはこちら💁♀️📝
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